Antes de lanzarte a por tu primer día de esquí o snowboard, tienes que vestirte con algo que te haga sentir bien. No, no nos referimos a un traje elegante o a un vestido bonito, estamos hablando de un equipo que te mantenga cómodo, cálido y seco. ¿Por qué el énfasis? La equipación equivocada te […]
Categoría: Consejos Casbas
Cómo iniciarse en el Trekking
Nuestro aventurero Lorenzo Ramón vuelve a la carga con un nuevo post, nos hablará de consejos para prepararse e iniciarse en el trekking. ¡Sigue sus consejos! Con la llegada del buen tiempo, nos entra la imperiosa necesidad de desperezarse, de salir de casa, para lo que sea, y una buena opción es salir a pasear,… ¿y […]
10 consejos para organizar un viaje a FORMIGAL
1. Preparar el viaje con antelación Para los que suben por primera vez a esquiar, deben hacer con antelación varias gestiones para aprovechar bien el tiempo (Reserva hotel o apartamento, reserva de clases para poder elegir horario y valle), sacar el forfait por internet (para evitar colas), reserva de restaurantes para cenar y prever el […]
Preparación física para esquiar
Haz bien los deberes previos para tus jornadas de esquí en cuanto a preparación física se refiere. En colaboración con Jara López, licenciada en Ciencias de la actividad física y el deporte, hemos preparado una serie de ejercicios para ayudarte a conseguir una forma física óptima para disfrutar de tus días de esquí al máximo, […]
Cómo prepararse para la temporada de esquí, por Lorenzo Ramón
Leí hace poco un artículo, que me gustó mucho, que trataba como entre los esquiadores habituales, al llegar estas fechas, empezaba a sentirse una emoción y un nerviosismo que te eclipsaban la mente, que principalmente te dedicas a mirar los partes meteorológicos, las webcams de las estaciones de esquí, para ver como se produce el […]