Formación IX: Vías Ferratas -> Material Básico y Progresión

¡Hola! Os traemos un nuevo artículo de la Federación de Deportes de Montaña y Escalada y de la EEAM.

Material básico para hacer vías ferratas:

– Arnés de escalada, con su anillo central y portamateriales.
Anclaje en Y, con mosquetones para ferrata automáticos, con disipador de energía, y un tercer anclaje «de reposo».
– Casco de escalada.
– Guantes.
– Navaja
– Microbloqueador
– Cazoleta o un «ocho» para rapelar y asegurar
– Anillos de cintas con sus mosquetones a un cordino o anillo de cordino para poder hacer sistemas de autobloqueo.
– Cuerda auxiliar de 30-40 metros
– Mochila 25-30 Litros, con cintas para compactar, ajuste en cintura, etc.

Progresión:

– Cable de anclaje sobre pernera y cintura, no es recomendable sujetar al anillo central.
– Usar el anclaje de reposo para cambiar de una línea de vía a otra con seguridad.
. La mochila debe ser corta, la parte inferior debe quedar por encima del arnés.
– En los escalones apoyar con la planta del pie, si sólo te apoyas con las puntas te cansarás más las piernas.
– Con posición recta y el estomago casi pegado a los escalones en posición de reposo.
– Los «cambios» se hacen con los brazos extendidos, para mayor comodidad, para disminuir el esfuerzo.
. Nunca meter el brazo por dentro del escalón, para eso esta nuestro cabo de anclaje.

Podéis ver el artículo completo en el siguiente vídeo de la EEAM: Vías Ferratas

Esperamos que os haya gustado. Saludos.

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